SWEET 2X!!!!!!

hai3....sonok sgt...2/2/2013...genap usia sya-sya 2X thun...
LAKSA+JELLY+DOA (FAMILY, MEMBER N SUME RKN2 LEN...)= FOR MYSWEET 2X

rse bhgia sgt2...tp ken..kekadang jeles ngn mmber len jgk seyh...ape xnyer..dorg kbnykannye da ke alam umah tgga..eeeee...sya-sya ni nth bile la agaknyew...:3 meow...hahha..okla juz nk update ttg hari lahir syasya...tu je..kek?? lom dpt lg..huhuhu... mybe lewat sket kot...lam 11/2 ni...

bubuy..n tc...:D wsalam...

-xoxo-

PUNCA BAWAH LENGAN MENJADI GELAP & TIPS MENGATASINYA

credit to : wanista.com

hai kawan2...

hari ni sya-sya sekadar nk kongsi pada pada korg mengenai punca bawah lengan mjdi gelap...mklum la..korg asik care pasal kulit wajah aje..sesekali..kne la care pasal bhgian2 tubuh korg yg lain...okla, lau korg nk thu lbih lanjut...jom la bca... :3 zasssss....

Jika anda mempunyai bahagian bawah lengan yang gelap, anda tidak berseorangan kerana ramai wanita mengalami situasi ini. Mereka menyangka deodoran adalah punca utama berlakunya masalah ini tapi sebenarnya bukan itu sahaja. Masalah ini nampak ketara pada pemakai baju tanpa lengan.  Jika anda sendiri pun merasa kurang selesa, apatah lagi mata yang melihatnya.

Faktor 

Deodoran Sebenarnya ia bukan punca utama bahagian ketiak menjadi gelap atau rona tidak sekata. Tetapi jika anda tak membersihkan saki baki deodorant semasa membersihkan diri, dikhuatiri ia bertukar kepada bakteria yang menyebabkan bahagian disitu menjadi hitam. 

Hormon dan genetik Salah satu punca mengapa bahagian bawah lengan menjadi gelap. Adakalanya bahagian kulit yang sensitive bertindak balas kepada ‘merkuri’ yang ada dalam deodorant. 

Bercukur Kaedah mencukur bulu di bahagian bawah lengan juga perlu dilakukan dengan berhati-hati. Jikalau terluka atau alat yang digunakan tidak dibersihkan dengan sempurna, ia akan menggalakkan pembiakan bakteria dan menyebabkan ketiakmu gelap. 

Pakaian ketat Pakaian yang ketat di bahagian bawah lengan menyebabkan pergeseran antara ketiak dan baju. Ia juga mudah menyebabkan bahagian bawah lengan menjadi gelap dan selalunya berlaku pada orang yang berbadan besar. Awas, peluh pada ketiak boleh menyebabkan pembiakan bakteria dan menyebabkan ketiak bertukar warna. Pigmen kulit struktur pigmen kulit dibahagian bawah lengan adalah berbeza dengan bahagian lain. Jadi ia boleh menjadi lebih gelap daripada permukaan kulit lain.

Bawah lengan merupakan bahagian kulit yang sensitif. Jika tersalah penggunaan produk atau menggunakan alat pencukur kurang bersih boleh menyebabkan terjadinya radang kulit

Tips penjagaan 

Sabun glutathione : Unsur glutathione berfungsi menghalang pengeluaran melanin, seterusnya menghasilkan kulit yang cerah secara semulajadi. Sabun ini sering digunakan untuk merawat hiperpigmentasi, jeragat, melasme, nada kulit tidak sekata, bintik hitam dan lain-lain. Boleh didapati di Watsons atau farmasi yang berhampiran. 

Kenakan pakaian yang longgar : terutamanya yang longgar dibahagian ketiak untuk memberi ruang pengudaraan dan memudahkan penyerapan peluh. 

Bedak anti bakteria : Berkesan jika disapukan pada bahagian bawah lengan selepas mandi untuk mengurangkan kesan peluh. Bedak bayi juga sesuai digunakan.Johnson’s Baby Powder sesuai digunakan selepas mandi untuk mengurangkan pembiakan bakteria. 

Wax : Kaedah waxing lebih berkesan dari kaedah mencukur bulu dibawah lengan untuk mengurangkan kesan hitam. Kaedah waxing boleh membantu membuang sel kulit mati setiap kali kamu menarik ‘ waxing strip’.

Pisau cukur : Pisau cukur yang tumpul dan berkarat boleh merangsang pertumbuhan bakteria di bawah lengan. Ingat tu! Pastikan ianya tajam dan tidak berkarat. 

Skrub : Lakukan scrub sekurang-kurangnya 2 kali seminggu untuk membuang sel kulit mati pada bahagian bawah lengan. Jangan lupa sental ya? 

Minyak wangi: Ramai wanita yang suka menyembur minyak wangi secara terus pada bahagian bawah lengan kerana mereka ingatkan fungsinya sama seperti deodorant, untuk menghilangkan bau badan. Tapi anda salah. Apabila minyak wangi bercampur dengan bau peluh, kesannya terhasillah bau yang kurang menyenangkan. Kebanyakkan minyak wangi ada unsur metallic salt yang menjadi punca kepada perubahan warna kulit. 

Pemilihan deodorant: Deodorant yang mengandungi unsur mineral seperti kristal lebih sesuai digunakan pada pemilik kulit sensitif. Deodarant mineral sudah mula dijual di farmasi dan juga di Guardian dan juga Watsons.Lebih efektif berbanding deodoran biasa, tidak melekat pada baju dan melekit, bebas alkohol dan paraben. Harga lingkungan RM 15 hingga RM 30. 

Pelembap : Anda ada merasakan bahagian bawah ketiak anda kering , anda boleh sapukan pelembap untuk melembutkan bahagian bawah lengan. Pelembap berjenama Dove dikatakan sesuai dan mampu melembapkan kawasan bawah lengan.

Kaedah tradisional :

1)Perah sebiji limau nipis dan campurkan dengan sedikit kapur sirih. Sapukan di bawah ketiak dan biarkan selama 15 minit sebelum dicuci dengan air bersih. Lakukan tiga kali seminggu. 

2)Pilih buah betik yang tak terlalu masak, kemudian diparut sampai halus. Tekapkan parutan betik selepas anda mandi selama seminit dan bilas dengan air. Lakukan sekerap mungkin sehingga bawah lengan menjadi cerah. 

Mungkin ada di antara anda yang sudah mencuba petua tradisional ini dan merasa agak pedih. Itu adalah symptom normal untuk pada awalnya. Jika sudah dibuat beberapa kali, pastinya kesan pedih itu berkurangan. Biasanya hasil akan nampak dalam masa seminggu hingga 2 minggu.

SALAM MAULIDUR RASUL 1434H

ape khabar smue...

b4 terlambat..sya-sya nk ucapkan SALAM MAULIDUR RASUL 1434H bt seluruh umat islam di dunia...

ha..korg tau x tema maulidurrasul kali ni ape...

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

✿

WASATIYYAH TUNGGAK KESATUAN UMMAH...

 Perkataan al-Wasatiyyah (الوسطية) dalam bahasa Arab adalah daripada  perkataan al-Wasat(الوسط)  yang diterjemahkan dari segi bahasa dengan makna pertengahan. Seterusnya diistilahkan dari segi Islam dengan maksud adil, sederhana dan terbaik.

jadi...kesimpulan yg bule syasya wat kt sini...nk jd ummah yg cemerlang kite haruslah...
 bersama2 bersederhana dlm perbuatan, perbelanjaan, percakapan, pemakanan...

n ap2 lg la..yg penting jgn berlebih2 

....ok...tp lam amal ibadah...kne la plus3...jgn sederhana or terkureng pulak...
akhir kate...jgn lupa berselawat ke atas junjungan nabi kita Muhammad S.A.W..

💗
~salam~

BISKUT SEMPERIT KLASIK

Hai sahabat pembaca diluar sana..

Sape kat sini yang suka makan biskut semperit???baik ngaku cepat!!!

haaaa..entry hari ni syasya nak kongsikan resepi biskut semperit klasik. Pandai makan je buat ape..meh kita belajar buat..barulah ade value! gituwww..

 

Bahan semperit klasik

 1 cawan buttercup
 3/4 cawan gula aising
 1 biji kuning telur
 Sedikit esen vanila
 2 cawan tepung jagung
 1 cawan tepung kastard
 1 cawan tepung gandum




Cara buat semperit klasik


 Pukul buttercup bersama gula dan telur.
 Selepas itu masukan sedikit esen vanila.
 Masukan 3 jenis tepung (jagung+kastard+gandum)
 Bentukkan bunga atau masukkan ke dalam acuan  yang disukai. Setelah selesai susun, bakar pada suhu 150’c untuk 30minit.

Sumber: Azmah Zakaria dari Masak Apa Hari Ni

TUBUH KITA SEMASA BERADA DIDALAM KUBUR

Sesungguhnya mayat di dalam kubur akan melewati beberapa fasa perubahan..
Dan secara ringkas beberapa fasa tersebut sejak malam pertama masuk ke kuburan hingga 25 tahun setelahnya...

Berikut ini fasa tersebut...:

Malam Pertama

Di kuburan PEMBUSUKAN BERAWAL pada daerah PERUT dan KEMALUAN..

SUBHANALLAH..
''PERUTdan KEMALUAN'' adalah DUA HAL TERPENTING yang anak cucu adam ini saling bergulat dan menjaganya di dunia..

Dua hajat yang karenanya Allah azza wa jalla membuat manusia merugi di dunia..akan membusuk pada malam pertamanya di kuburan..

Setelah itu..Mulailah ''JASAD BERUBAH WARNA'' menjadi hijau kehitaman...
Setelah ''BERBAGAI MAKE UP''..dan alat-alat kecantikan membuatnya memiliki ragam pesona..nanti tubuh manusia hanya akan memiliki SATU WARNA SAJA...


Malam Kedua
Di kuburan, mulailah anggota-anggota tubuh membusuk seperti: limpa, hati, paru-paru dan lambung.

Hari Ketiga
Di kuburan..mulailah anggota-anggota tubuh itu mengeluarkan bau busuk tidak sedap...


- Seminggu Setelahnya..
Wajah mulai tampak membengkak..dua mata..kedua bibir dan pipi...


Setelah 10 hari
Tetap terjadi pembusukan..pada kali ini pada anggota-anggota tubuh tersebut..perut..lambung..limpa..


Setelah Dua Minggu
Rambut mulai rontok..


Setelah 15 Hari
Lalat hijau mulai bisa mencium bau busuk dari jarak 5 km..dan ulat-ulat pun mulai menutupi seluruh tubuhnya..


Setelah Enam Bulan
Anda tidak akan menemukan kecuali rangka tulang saja...


Setelah 25 Tahun..
Rangka tubuh ini akan berubah menjadi semacam biji.. dan di dalam biji tersebut..anda akan menemukan satu tulang yang sangat kecil disebut..ADJBUDZ DZANAB'' (tulang ekor)..

Dari tulang inilah kita akan dibangkitkan oleh Allah azza wa jalla pada hari kiamat...

Inilah tubuh yang selama ini kita jaga...
Inilah tubuh yang kita berbuat maksiat kepada Allah dengannya...

Oleh karena itulah..
Jangan biarkan umur kita melewati jasad ini sia-sia..karena dia akan mendapatkan kejadian seperti itu..

Aku memohon keteguhan kepada Allah untukku dan untuk Anda sekalian...

Ya Allah..
Dzat yang membolak-balikkan hati..tetapkanlah hati kami di atas agama-Mu..
Ya Allah..
jadikanlah kuburan kami sebagai satu taman dari taman-taman syurga..dan jangan jadikan dia sebagai satu lobang dari lobang-lobang api neraka...Aamin Ya Rabbal alamiin...
Wallahu 'alam bishawwab .

Sumber Dr.Zuhair Rabih (Anggota Haiah I’jazul Ilmi Makkah al-Mukarromah)

JOM TIMBANG BLOG ANDA!!!

hai kawan2 sume...

hehe...sya-sya juz nk share ngn korg...bpe kilo erk berat blog korg..

jom share..

sila komen ok...sya-sya nk compare...juz for fun...xde ape2 pon...

:3

juz klik SINI SINI SINI ok

selamat menimbang...peace!!

TIPS PENJAGAAN RAMBUT BAGI SIGADIS BERTUDUNG

hai3..
hari ni sya-sya nk kongsi tips penjagaan rambut bagi anda yg bertudung..sebagai wanita, anda tidak boleh menafikan istilah yang rambut itu adalah mahkota wanita.Seharusnya anda yang bertudung perlulah menjaga kecantikan dan kesihatan rambut anda .
pastinye awk2 diluar sane ade mslh gatal, kelemumur..n mcm2 lg..so, jom kongsi sket tips kt bwh...mgkin blh mmbntu awk2 sume..
selamat mencuba..

1)Tidak Perlu Mencuci

Kalau anda kebiasaan mencuci rambut setiap hari, ubahlah kebiasaan ini. Sebagai wanita bertudung , tidak sesuai anda mencuci rambut setiap hari. Keadaan ini akan menjadi lebih teruk jika anda jika anda suka mencuci rambut pada waktu pagi sebelum ke tempat kerja. Tidak kira bagaimanapun kadar kepanjangan rambut anda, ia tetap memerlukan masa yang lama untuk betul-betul kering sebelum mengenakan tudung. Walaupun anda menggunakan pengering rambut, rambut tetap tidak akan kering dengan sempurna secara menyeluruh.

Cadangan : Cucilah rambut sekurang-kurangnya tiga kali dalam seminggu. Sebaiknya cucilah pada waktu petang.sebaik sahaja anda pulang dari kerja.Selebihnya cucilah pada hujung minggu.Keringkan rambut secara semulajadi.Biarkan ia lepas bebas dan elakkan daripada membungkusnya dengan tuala.

2) Pilih Kain Tudung Berfabrik Lembut

Kalau anda berkerja dari jam 9 hingga 5, bayangkan berapa lama anda harus menutup rambut anda dengan tudung. Oleh itu, jangan lupa memilih fabrik lembut untuk pemilihan tudung anda. Kini, fabrik bawal adalah pilihan paling popular. Elakkan memilih fabrik kapas. Kain tudung yang memerangkap haba tidak baik untuk keadaan kulit kepala dan rambut anda.

Cadangan: Kalau anda selesa, elakkan memakai serkup kepala. Pastikan tudung betul-betul dipin dengan selesa agar rambut tidak terkeluar.

3) Sentiasa Merawat Rambut

Sebulan sekali, periksa jika ada sel rambut mati atau hujung rambut yang terbelah. Jika anda membiarkannya, rambut akan menjadi lebih mudah gugur kerana tidak dirawat. Tidak hairanlah ramai wanita merungut rambut mereka yang lebat satu ketika dulu makin menipis hari demi hari. Ini semua kerana tindakan mereka yang tidak mahu menjaga kualiti rambut.

4) Atasi Masalah Rambut Jika Ada

Apapun masalah anda, jangan pandang remeh dan berharap ia akan hilang dengan sendirinya. Kalau anda tidak punyai kos yang cukup untuk mendapatkan rawatan di salun terkemuka, anda boleh mendapatkan nasihat dari pakar farmasi untuk syampu yang sesuai dengan anda, Perlu diingat, masalah pada rambut kadangkala bukan disebabkan oleh cara anda menjaga dan mengendalikanya sahaja, Bahkan ia mungkin disebabkan oleh penyakit lain. Masalah ini tidak akan selesai dengan sendirinya jika anda tidak mencari penyelesaianya.

Cadangan: Jika anda sudah selesa dengan satu syampu, kekalkanya. Dapatkan info yang betul tentang cara mencuci dan membilas rambut dengan sempurna. Cucian bukan hanya mengurut syampu di rambut dan membilasnya sekali lalu sahaja. Setelah mencuci dengan sempurna, pastikan anda mengeringkannya dengan betul kerana rambut yang bersimpul-simpul juga menjadi sebab mengapa rambut mudah rosak.

5) Berehat Dahulu Sebelum Membersihkan Diri

Sebaik sahaja sampai di rumah selepas bekerja mahupun dari beriadah, teruslah membuka tudung dan biarkan kulit kepala bernafas terlebih dahulu. berehatlah seketika dalam masa setengah jam sehingga peluh di tubuh dan kulit kepala anda benar-benar kering. Sebaiknya bukalah ikatan rambut anda dan biarkan angin meresap ke seluruh kulit kepala. Jangan pula membiarkan rambut terus bertudung atau jangan pula terus mandi sebaik sahaja sampai di rumah.

Cadangan: Waktu ini, sebaiknya anda berehat sepenunya . Jangan lakukan kerja kerana anda akan lebih berpeluh. Berbaringlah di atas katil dan bukalah penghawa dingin di bilik anda. Nikmatilah saat ini sebaiknya agar keadaan rambut dan kulit kepala anda betul-betul kering dan "rehat" dengan sempurna.

FAKTOR-FAKTOR HAID TIDAK TERATUR

Haid yg tidak teratur adalah satu keadaan dimana kitaran haid x balance. Jika anda mengalami haid yang tidak teratur, anda tidak akan tahu apabila tempoh anda akan muncul.Kitaran haid yang adalah normal dari 23 hingga 35 hari. 

Ketidaktentuan kecil pada kitaran haid adalah perkara biasa. Sebagai contoh, anda mungkin mempunyai haid pada tempoh 23 hari pada satu bulan dan pada bulan depan kitaran adalah35 hari. Ini adalah normal.

Ciri-ciri haid yang tidak teratur teratur adalah seperti berikut:

1.Tidak mempunyai haid pada jarak yang besar
2. Tidak mempunyai haid pada beberapa bulan dan diikuti dengan haid yang kerap (contohnya,dua kali dalam satu bulan). Dan lepas tu haid tidak muncul lagi untuk beberapa bulan.
3. Haid tidak datang beberapa bulan dan kemudian pendarahan berlaku berterusan selamabeberapa minggu.
4. Tompok-tompok darah keluar pada jarak diantara haid.

Antara sebab-sebab haid tidak teratur adalah:-

Pertambahan atau penggurangan Berat badan yang mendadak
Terlebih bersenam
Pemakanan tidak sihat (atau diet yang terlalu tinggi dalam karbohidrat)
merokok
penggunaan dadah
penggambilan kafein yang tinggi
Pengambilan alkohol secara berlebihan (mengganggu fungsi hati dalam metabolima estrogen dan progesteron)
masalah dalam pemakanan (eating disorder)
tekanan yang meningkat
Sindrom ovari polisistik (PCOS)
Rahim tidak normal (fibroid / sista / polip / endometriosis)
Ketidakseimbangan hormon
ubat-ubatan
kimoterapi
Baru-baru ini melahirkan anak, keguguran, atau D & C
Breastfeeding

LANGKAH MENGATASI:-

Satu cara untuk mendapatkan kitaran haid yang teratur, adalah dengan menstabilkan hormon tubuh badan. Tubuh badan sebenarnya mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk mengimbangi sendiri. Apa yang diperlukan adalah pemakanan yang seimbang dan lengkap. 

 Makanan tambahan yang digariskan di bawah adalah beberapa supplemen yang memastikanbadan anda mempunyai semua nutrien yang diperlukan. Adalah lebih baik untuk menggambilnya dengan konsisten selama lebih dari 3 bulan kerana supplemen tidak bertindak dalam satu malam sahaja...

Multivitamin

Vitamin asas yang penting untuk semua. Pengambilan multivitamin akan memastikan diet harian anda adalah cukup dan lengkap. 

Vitamin b complex

Untuk menangani kesan-kesan stress (yang mana salah satu penyebab haid yang tidak teratur), cuba amalkan vitamin b complex. Vitamin ini kerap dipanggil vitamin anti-stress kerana nutrisi ini digunakan oleh tubuh badan dalam memperbaiki kerosakan apabila dalam keadaan stress.

Magnesium

 Mineral ini telah dikelaskan sebagai 'penenang semulajadi', jadi ia adalah pentingdalam diet sesiapa yang mengalami haid yang tidak teratur. Malah, sesiapa sahaja yang sentiasa sibuk akan mendapat manfaat daripada tambahan magnesium. Tekanan sering faktordalam ketidakteraturan haid, dan mineral ini dapat membantu dalam keseimbangan gaya hidup yang tertekan.

Antioksidan

antioksidan seperti vitamin A, C, E dan Sellenium membantu menghindarkan sel badan menjadi tidak normal. Seperti contoh sekiranya anda mempunyai masalah endometrial hyperplasia (penebalan dinding rahim), adalah baik untuk mencegah sel ini berkembang. Pencegahan adalah dengan mengambil vitamin antioksidan

Asid Lemak yang Penting (Essential Fatty Acids)
Omega-3 dan Omega-6 asid lemak yang telah terbukti untuk menggalakkan kitaran haid yanga stabil. Walaupun ketidakseimbangan hormon bukan satu masalah anda, tetapi banyak kebaikkan menambah asid lemak ini untuk diet anda. Ini termasuklah membantu apabila tahap adrenalin tinggi (dalam kes tekanan), pengambilan alkohol yang tinggi dan tahapkolesterol yang tinggi. Jika badan anda TIDAK mendapat asid lemak yang cukup, kitaran andaboleh terjejas. 

Bahagian Tubuh Petanda Penyakit Pada Diri

Setiap penyakit yang dialami datang dengan tanda-tanda yang tersendiri. Jika anda prihatin dengan petanda yang diberikan oleh tubuh, banyak masalah kesihatan yang boleh diketahui dan diambil tindakan. Antara bahagian badan yang sering dikaitkan sebagai pemberi petanda penyakit pada diri kita ialah mata, hidung, kulit dan kerongkong. Berikut adalah petanda pada tubuh tentang keadaan kesihatan anda:

1) MATA 

 Bertindak balas dengan keadaan hati.

Mata menjadi merah: Hati mengandungi paras toksin yang tinggi. Mata menjadi merah menandakan badan kita sedang dalam proses pembuangan toksin.

Mata menjadi kabur: Sering berlaku pada waktu pagi. Menandakan proses penyeimbangan hati sedang berlaku.

Keluar tahi mata: Fungsi hati lemah, pembuangan toksin sedang berlaku. Ini juga menunjukkan badan mengandungi asid berlebihan.

Keluar air mata: Gangguan emosi yang bersangkut dengan hati atau bebanan kerja.

Ketegangan mata dan kelopak: Tekanan perasaan kerana tidak puas hati atau bebanan yang berat.

2) HIDUNG 

Hidung mempunyai hubungan rapat dengan paru-paru dan kerongkong.

Selsema

Proses pembuangan toksin di bahagian kerongkong.

* Badan mengandungi asid berlebihan (biasanya suhu badan meningkat).

Hidung sebu

* Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan.

* Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

Bersin

* Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.

* Proses menyeimbangkan masalah alahan hidung.

Batuk

* Batuk keluar kahak: Proses membuang toksin di bahagian kerongkong.

* Batuk tanpa kahak: Paru-paru mengandungi toksin yang berlebihan. Biasanya kahak pekat keluar selepas beberapa hari memakan RG.

* Batuk dan berasa gatal di kerongkong: Proses membuang toksin di bahagian kerongkong dan paru-paru, biasanya berlaku pada orang yang banyak merokok atau terdedah kepada udara yang tercemar.

3) KERONGKONG

Kerongkong kering: Proses membuang toksin sedang berlaku di seluruh badan. Ini adalah tanda bahawa badan kita memerlukan banyak air untuk membuang toksin.

Sakit kerongkong: Seperti di atas. Paras keracunan lebih serius.

4) BIBIR.
 Berkaitan dengan fungsi sistem penghadaman.

Bibir pucat

* Sistem penghadaman yang lemah.

* Perut mengandungi angin.

* Kurang darah yang disebabkan oleh sistem penghadaman yang kurang sempurna dan mengakibatkan kekurangan zat besi. Sepatutnya diperkuatkan fungsi penghadaman dahulu dengan RG sebelum memakan zat besi.

Bibir kering dan pecah: Perut mengandungi banyak bahan toksin.

5) MULUT DAN LIDAH

Berkaitan dengan fungsi jantung dan sistem Pengedaran darah.

Lidah atau gusi bengkak, sakit: Menunjukkan jantung mempunyai masalah seperti lemak yang berlebihan, injap menjadi lemah, saluran koronari tersumbat dan lain-lain lagi.

Lidah, tisu mulut atau gusi menjadi pecah-pecah (ulser): Menandakan darah mengandungi asid berlebihan.

Mulut berbau busuk: Proses penyeimbangan fungsi perut untuk pembuangan toksin.

6) TELINGA: 
Berkaitan dengan buah pinggang.

Telinga terasa tersumbat: Buah pinggang mengandungi toksin berlebihan.

Telinga berdengung: Sedang merawat buah pinggang yang lemah. Biasanya tapak kaki terasa sakit ketika bangun pagi dan sakit itu hilang setelah berjalan-jalan.

7) KULIT

Peluh

* Peluh masin: Badan mengandungi lebihan asid urik.

* Peluh berbau: Badan menyingkirkan toksin melalui perpeluhan.

Ruam & Bisul: Badan menyingkirkan toksin yang berlemak dan toksin yang tidak larut dalam air.

Kulit Gatal Dengan Ruam: Proses menyingkirkan toksin melalui kulit akibat terlalu banyak memakan ubat yang mengandungi bahan kimia.

Kulit Pecah & Berair: Proses pembuangan toksin yang larut dalam air. Sapukan serbuk Ganoderma pada kulit berkenaan.

Rambut Gugur: Menandakan fungsi buah pinggang yang lemah. Selepas proses gugur, rambut akan tumbuh semula dengan lebih sihat dan subur.

8) SENDI-SENDI, TANGAN DAN KAKI

Sendi Sakit

1. Rasa panas: Menunjukkan terdapat luka di bahagian sendi berkenaan dan tanda-tanda penyakit pirai (gout).

2. Tidak rasa panas: Tanda-tanda sakit lenguh (rheumatism).

3. Sakit di bahagian bahu: Menandakan saluran darah telah menjadi keras dan fungsi metabolisme tidak seimbang.

Kebas Tangan: Pengaliran darah di bahagian atas badan tidak lancar.

Kebas Tangan Kiri & Lengan: Tanda-tanda lemah atau sakit jantung. Jikarasa kebas menjadi sakit di bahagian lengan dan kekal di sana, ini menandakan serangan sakit jantung mungkin berlaku.

Kebas Kaki: Pengaliran darah di bahagian bawah badan tidak lancar.

Sakit Tapak Kaki: Menandakan buah pinggang lemah. Biasanya disebabkan oleh kekurangan senaman dan duduk terlalu lama.

Sakit Tumit Kaki: Menunjukkan kelemahan fungsi alat kelamin.

Rasa Panas di Tapak Kaki: Penyeimbangan fungsi buah pinggang akibat lemah tenaga batin.

Gatal di Celah-Celah Kaki: Menunjukkan tanda awal penyakit kaki busuk (Hong Kong Foot).

9) NAJIS DAN AIR KENCING

- Kencing berwarna kuning pekat

Tubuh kekurangan air. Tambah jumlah air yang diminum satiap hari. Selain itu minumlah the herba dan buah-buahan segar.

- Kencing berwarna merah/ merah jambu

Terdapat jangkitan pada pundit kencing yang akan menyebabkan pendarahan. Jumpalah doktor untuk ujian lanjut.

- Najis ada darah

Usus anda mungkin luka. Mungkin juga ada kaitan dengan kanser usus. Jumpalah doktor untuk ujian lanjut.

TANDA-TANDA DALAMAN

Kepala. Secara amnya, segala tindak balas yang berlaku di bahagian kepala mempunyai kaitan dengan sistem pengaliran darah, jantung dan saraf otak.

Pening/Sakit di Bahagaian Depan Kepala: Menandakan sakit tekanan jiwa (neurosis) akibat bebanan mental dan banyak berfikir.

Pening/Sakit di Bahagaian Belakang Kepala:

* Bahagian atas: Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi.

* Bahagian bawah (tengkuk): Menunjukkan penyakit tekanan darah tinggi atau tekanan darah.

Sakit Kepala & Rasa Gas Keluar Dari Telinga: Menandakan penyakit migrain.

Bisuk di Kepala: Tanda pembuangan toksin sedang berlaku. Kadang-kadang dikaitkan dengan penyakit migrain.

Rasa Pening yang Memusing: Tanda kurang darah atau pengaliran darah tidak lancar.

MULUT/KERONGKONG

Loya/Muntah: Tanda penyakit lelah. Pembuangan bahan toksik dari bahagian perut.

Muntah Darah:

* Darah merah: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian kerongkong.

* Darah hitam: Pembuangan tisu yang sudah rosak di bahagian perut;misalnya penyakit ulser.

Lidah Rasa Tegang & Pendek: Tanda sakit jantung.

Keluar Air Liur Pekat: Proses pembuangan toksin dari kerongkong akibatjangkitan kuman

KENCING

Kencing Kerap: Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran.

Air Kencing Berkapur: Menunjukkan penyakit batu karang dalam buah pinggang.

Air Kencing Berminyak: Menunjukkan buah pinggang mengandungi kotoran berlemak.

Air Kencing Pekat Bewarna Coklat: Menandakan proses pembuangan toksin sedang berlaku.

Air Kencing Berdarah: Penyakit batu karang atau buah pinggang luka.

BUANG AIR BESAR

Cirit-Birit/Kerap Buang Air Besar: Membersihkan kotoran/keracunan dari usus besar. Cirit-birit dengan serta merta selepas memakan RG, menandakan penyakit barah di bahagian usus besar.

Sembelit: Membersihkan toksin dari usus kecil.

Najis Berdarah:

* Darah merah: Masalah penyakit buasir atau barah di bahagian usus.

* Darah hitam: Masalah penyakit ulser perut.

Najis Bewarna Hitam: Menunjukkan proses pembuangan toksin di bahagian usus.

TINDAK BALAS BADAN

Badan Rasa Sakit: Secara amnya, segala kesakitan badan adalah disebabkan saluran.

1. Sakit menyucuk: Proses menyeimbangkan urat saraf.

2. Sakit sengal: Menandakan luka di dalam badan.

3. Sakit menyentap: Proses menyeimbangkan urat saraf yang berkaitan dengan organ-organ badan.

4. Sakit menegang : Proses melancarkan pengaliran darah.

Badan Terasa Berat/Malas/Lenguh: Badan mengandungi asid yang berlebihan. Proses penyeimbangan

Badan Terasa Panas: Badan mengandungi asid yang berlebihan. Ini menandakan badan memerlukan banyak air untuk menjalankan proses pembuangan toksin.

Badan Terasa Ringan: Menandakan badan segar dan proses awet muda sedang berlaku.

TINDAK BALAS EMOSI

Rasa Takut Mengejut: Lemah fungsi buah pinggang. Tenaga batin lemah.

Cepat Naik Darah/Marah: Fungsi hati lemah. Tekanan darah tinggi.

Rasa Bimbang & Takut: Sistem paru-paru yang lemah.

Rasa Seronok atau Bimbang Tanpa Sebab:

* Sistem jantung yang lemah.

* Sistem saraf otak yang lemah.

* Masalah pengaliran darah.

Suka Berfikir & Berkhayal: Sistem penghadaman yang lemah.